Över hälften av alla svenskar erbjuds idag friskvårdsbidrag av sina arbetsgivare, men en av fyra missar att utnyttja pengarna. Det är fler män än kvinnor som lämnar friskvårdsbidraget outnyttjat. Allt enligt en ny undersökning genomförd av Sifo/WW ViktVäktarna.
Pasta betraktas av många som fienden nummer ett för den som vill gå ner i vikt. Men självklart kan du njuta av djupa skålar med pasta samtidigt som du äter hälsosamt. Inför Världspastans dag, den 25 oktober, lär WW ViktVäktarna dig knepen för att servera perfekt pasta - varje gång!
Tidigare i år klassade Socialstyrelsen övervikt och fetma som riskfaktorer för att drabbas av ett allvarligt sjukdomsförlopp vid Covid-19. Beskedet har fått svenskarna att oroa sig mer för sin vikt än de tidigare gjort, enligt en Sifo-undersökning som WW ViktVäktarna har genomfört. Trots den ökande oron har drygt var tredje svensk gått upp i vikt de senaste sex månaderna.
Köttets hälsopåverkan har under en tid varit omdiskuterat och Livsmedelsverket rekommenderar svenskarna att begränsa sitt köttintag till fyra gånger i veckan. Trots det äter nära var tionde svensk kött varje dag, enligt en Sifo-undersökning som WW ViktVäktarna har genomfört.
WW - Weight Watchers Reimagined, WW ViktVäktarna, ett globalt hälsoföretag som är världsledande inom viktminskning, har återigen av hälsoexperter blivit utnämnda till 2020 års bästa viktminskningsmetod av U.S. News & World Report. WW behöll förstaplatsen för “Bästa metod för viktminskning” samt “Bästa kommersiella metod” för tionde året i rad.
WW ViktVäktarna forsätter sitt samarbete med Adam Alsing och välkomnar den nya ambassadören, Daniel Paris.
Nu utökar ViktVäktarna sitt erbjudande med det nya medlemskapet Coach Online för att nå även dem som inte har tillgång till fysiska möteslokaler. Coach Online erbjuder medlemmar att bland annat delta på digitala möten samt livechatta med en coach och ständigt vara online med andra gruppmedlemmar. Medlemskapet kommer att finnas tillgängligt från den 3 september.
Nu har musikmagnaten DJ Khaled anslutit sig till Weight Watchers i en uttalad önskan om att vara en bra förebild för sin son. Genom Snapchat, Twitter, Instragram och Facebook kommer följare världen över att kunna ta del av DJ Khaleds resa mot ett friskare liv.
Endast en av tre svenskar har ett helt sunt förhållande till mat och träning, enligt en ny Sifo-undersökning som vi har genomfört. Karin Nileskog, kostexpert på WW ViktVäktarna, delar här med sig av fyra tips till dig som vill att förhållandet ska bli sundare.
Idag är det Blue Monday, årets deppigaste dag. Är du en av dem som äter lite mer när du känner dig nedstämd, stressad eller uttråkad? Då är du inte ensam. Istället för att äta det kroppen ofta skriker efter i dessa stunder finns det många hälsosammare alternativ. Här kommer fyra tips på vad man kan byta ut godiset mot när suget kommer.
Varannan svensk har börjat engagera sig mer i sin hälsa under de tre senaste åren. Åndå mår 40 procent av dem inte bättre i dag och fler än fyra av fem svenskar oroar sig för den egna hälsan. Det visar en ny Sifo-undersökning från WW Viktväktarna.
Idag blir vi ständigt matade av nya tips och metoder om hur vi ska leva för att vara mer hälsosamma. I en studie framtagen av WW ViktVäktarna uppger varannan svensk att de ökat engagemanget för sin hälsa jämfört med för tre år sedan – ändå svarar två av fem att detta inte fått dem att må bättre. Här är 5 tips som hjälper dig hålla dina hälsosamma vanor på en sund och hållbar nivå.
ViktVäktarnas kost- och utbildningschef och entreprenören Laila Bagge Whalgren föreläser på temat motivation. Välkommen på invigning! Hej Vi har glädjen att berätta att ViktVäktarna har fått en ny fräsch lokal i gatuplan mitt i Stockhom City. Många människor lever ett hektiskt liv med stor press att klara av både sund kosthållning och en stressig vardag. Allt fler människor brott...
Pressinbjudan Färsk undersökning visar: Närmare 70 %* av svenska kvinnor anser att de behöver gå ner i vikt Nytt år nya vanor – brukar det heta. Detsamma gäller för ViktVäktarna som i januari öppnar dörrarna till det förnyade centret i Stockholm. I samband med öppningen presenterar Karen Miller-Kovach, chefsforskare på ViktVäktarna internationellt, den framgångsrika vägen till långsiktig v...
Den 14 april koras Årets VikVäktare 2012 av en jury bestående av träningsexperten Blossom Tainton Lindquist, Ida Engström, Årets VikVäktare 2010 samt Shannon Carvell, VD för ViktVäktarna. Blossom håller en inspirerande föreläsning. Välkommen att mingla och fira Årets ViktVäktare 2012 med oss. Om du vill delta i eventet mejla till: filippa.tornwall@viktvaktarna.se
Det är dags att sluta anklaga dig själv! ViktVäktarna är redo att avslöja vem och vad som har konspirerat mot dig i dina viktminskningsförsök, samt lösningen som vi har utvecklat som svar på dessa upptäckter. Kom och lyssna på hur banbrytande forskning har använts för att utveckla vårt viktminskningsprogram. Vi har glädjen att presentera intressanta gästtalare: • Claude Marcus, Professor...
| Licens | Creative Commons erkännande |
|---|---|
| Ladda ner | |
Storlek7,64 MB • 4308 x 6330 px |
|
| Licens | Creative Commons erkännande |
|---|---|
| Fotograf/Källa | ViktVäktarna |
| Ladda ner | |
Storlek5,77 MB • 2653 x 3543 px |
|
Citronkrämspaj
| Licens | Creative Commons erkännande |
|---|---|
| Fotograf/Källa | ViktVäktarna |
| Ladda ner | |
Storlek28,5 MB • 4912 x 7065 px |
|
Chokladbrownies med butternutpumpa
| Licens | Creative Commons erkännande |
|---|---|
| Fotograf/Källa | ViktVäktarna |
| Ladda ner | |
Storlek2,78 MB • 6200 x 8272 px |
|
| Licens | Creative Commons erkännande |
|---|---|
| Ladda ner | |
Storlek11,9 MB • 800 x 450 px |
|
ViktVäktarna Online gör det enkelt att hålla kontakten var du än är och när som helst. Programmet är uppbyggt efter vår beprövade viktmin...
| Licens | Creative Commons erkännande |
|---|---|
| Ladda ner | |
Storlek6,64 MB • 384 x 218 px |
|
Bakgrund om Shirley Clamp, citat från kokboken m.m
