Varannan svensk tänker gå ner i vikt
Pressmeddelanden • Dec 28, 2020 12:39 CET
Nästan varannan person planerar att gå ner i vikt inför eller under 2021. Var tredje svensk tänker påbörja sin viktminskning redan innan nyår. Det visar en Sifo-undersökning gjord på uppdrag av WW ViktVäktarna.
4 tips på hälsosam comfort food
Blogginlägg • Jan 20, 2020 08:00 CET
Idag är det Blue Monday, årets deppigaste dag. Är du en av dem som äter lite mer när du känner dig nedstämd, stressad eller uttråkad? Då är du inte ensam. Istället för att äta det kroppen ofta skriker efter i dessa stunder finns det många hälsosammare alternativ. Här kommer fyra tips på vad man kan byta ut godiset mot när suget kommer.
Pernilla Wahlgren ny ambassadör för WW ViktVäktarna
Pressmeddelanden • Nov 18, 2019 09:01 CET
Pernilla Wahlgren blir svensk ambassadör när WW ViktVäktarna relanserar sitt program på global nivå. Bakgrunden är att alla människor har olika vanor och preferenser, varför programmet nu görs om till att bli betydligt mer flexibelt och individstyrt.
WW ViktVäktarna introducerar individanpassade planer
Nyheter • Nov 11, 2019 16:48 CET
För första gången någonsin kommer WW ViktVäktarnas medlemmar att matchas till den plan som passar dem bäst genom att besvara ett frågeformulär. MittWW är baserat på vetenskap och erbjuder tre olika sätt att följa programmet - allt för att underlätta för fler att gå ner i vikt på det sätt som passar dem bäst.
WW ViktVäktarna lanserar nu mittWW, det mest personligt anpassade programmet någonsin. Programmet är baserat på vetenskap och erbjuder mer flexibilitet och frihet är tidigare. Nya medlemmar får besvara ett frågeformulär om matpreferenser, vanor, aktivitet, livsstil och inställning till viktminskning och matchas sedan till den plan som passar dem bäst.
– Som världens ledande viktminskningsprogram och partner inom wellness inspirerar vi till hälsosamma vanor genom livet - och alla är vi olika, säger Ulrika Ennen vd på WW ViktVäktarna. Vi lyssnar kontinuerligt på våra medlemmar och vi vet att många önskar en mer anpassad metod för viktminskning. Det är vetenskapligt bevisat att ett personligt anpassat program leder till större engagemang och fler förändringar av vanor än mer generella program. MittWW gör det möjligt för människor att fortsätta leva på det sätt som passar dem bäst samtidigt som de går ner i vikt. Vi kommer att matcha var och en till den plan som ger dem mest flexibilitet vilket kommer att inge förtroende och bidra till större framgång, fortsätter Ulrika Ennen.
Det nya programmet mittWW erbjuder tre planer som alla är baserade på WW ViktVäktarnas prisbelönta och vetenskapligt dokumenterade viktminskningsprogram som alla bygger på SmartPoint systemet och NollPointsmat.
● Grön guidar användaren till 100+ NollPointsmat och en betydande SmartPointsbudget som kan spenderas på annan mat man gillar.
● Blå är baserad på 200+ NollPointsmat som kan utgöra grunden i måltiderna samt en måttlig SmartPointsbudget. Pågående medlemmar hos WW ViktVäktarna kommer att känna igen denna som WW Flex.
● Lila Innehåller hela 300+ NollPointsmat och en mindre SmartPointsbudget.
En sex månaders klinisk studie av det nya programmet mittWW, genomförd på Medical University of South Carolina’s Weight Management Center, visar att deltagarna upplevde signifikanta fördelar både på och utanför vågen, bland annat:
● 8% viktminskning
● 2% minskning av systoliskt blodtryck
● 24% minskad hungerkänsla
● 7% minskat sug efter sötsaker eller fet mat
Det nya programmet är tillgängligt från och med den 11 november. För mer information om mittWW, besök viktväktarna.se eller ladda ner WW ViktVäktarnas app.
För första gången någonsin kommer WW ViktVäktarnas medlemmar att matchas till den plan som passar dem bäst genom att besvara ett frågeformulär. MittWW är baserat på vetenskap och erbjuder tre olika sätt att följa programmet - allt för att underlätta för fler att gå ner i vikt på det sätt som passar dem bäst.
Alternativ surströmmingsfest – här är recepten
Blogginlägg • Aug 14, 2019 10:18 CEST
På torsdagen vankas det surströmmingspremiär. Surströmming är en svensk klassiker som är både älskad och avskydd. När vi lät Sifo ställa frågan om vilket livsmedel som svenskarna helst undviker toppar just surströmming listan. Den fermenterade fisken kanske kan kännas lite läskigt att äta – men vill du ändå föra traditionen vidare följer här några alternativa recept.
Så får du in motion i pandemivardagen
Blogginlägg • Apr 08, 2021 14:00 CEST
Svenskarna rör på sig mindre nu än för sex månader sedan, det visar en färsk undersökning som vi har låtit Sifo genomföra. Dessutom går hela sju av tio svenskar färre steg än det ofta rekommenderade 10 000 steg per dag.
Varannan rör på sig mindre
Pressmeddelanden • Apr 06, 2021 13:34 CEST
Svenskarnas motionsvanor har förändrats. Drygt fyra av tio rör på sig mindre nu än för sex månader sedan. Därtill går hela sju av tio svenskar färre steg än det ofta rekommenderade 10 000 steg per dag. Framförallt har unga minskat sin fysiska aktivitet. Det visar en färsk Sifo-undersökning som WW ViktVäktarna har genomfört.
WW ViktVäktarna i stegkampanj för världens vattenkris
Pressmeddelanden • Feb 22, 2021 08:00 CET
I mars tar WW ViktVäktarna, tillsammans med WaterAid, ett krafttag för att fler ska få tillgång till rent vatten. Via WaterAids stegräknare ska WW ViktVäktarnas medlemmar vandra hela vägen från Sverige till Papua Nya Guinea – en sträcka på 65 miljoner steg. Syftet är att skapa engagemang och samla in pengar till den globala vattenkrisen samt uppmana fler till vardagsmotion.
WW ViktVäktarna släpper ny kokbok för alla kockar, och alla tillfällen
Pressmeddelanden • Jan 11, 2021 13:06 CET
Vanlig mat betyder olika för olika personer. Somliga tycker att vanlig mat är husmanskost, medan bibimbap, bowls och scallion pancakes är vanlig mat för andra. Vanlig mat är alltså all typ av mat och därför är WW ViktVäktarnas nya kokbok full av recept som passar alla kockar, oavsett om du är traditionell eller lite mer nyfiken.
Nära var fjärde nykter på nyårsafton
Pressmeddelanden • Dec 30, 2020 08:00 CET
23 procent av svenskarna planerar en vit nyårsafton i år, det visar en färsk undersökning från WW ViktVäktarna/Sifo. Det är framförallt unga och kvinnor som väljer bort alkoholen på årets sista dag. 70 procent av männen mot 63 procent av kvinnorna kommer dricka – och dessutom gärna starksprit.
Om WW ViktVäktarna
Om WW Viktväktarna
WW ViktVäktarna, internationellt kallat WW, är ett globalt hälsoföretag och världens ledande kommersiella viktminskningsmetod. Vi inspirerar miljontals människor till hälsosamma vanor i vardagen. Med vår digitala tjänst och genom personliga möten tar WW ViktVäktarnas medlemmar del av en hållbar livsstil och inspireras till god och... Visa mer