Senaste nyheterna

12 Januari 2022 08:28

Ny kokbok från WW ViktVäktarna lyfter husmanskosten

Med sin nya kokbok Husman vill WW ViktVäktarna slå ett slag för de klassiska husmansrätterna. Så här en bra bit in på 2000-talet är maten från början av förra sekelskiftet mer populär än någonsin.
– Husmanskost har hittat tillbaka! Och det är extra kul att den också har hittat in i de kök den tidigare inte synts i. Vi pratar alltså om klassiker som kålpudding, dillkött, biff Rydberg, äggakaka

Svamp, skinka, lök/vitlök, salami och paprika: såhär ser svenskarnas ultimata pizza ut

22 December 2021 08:00

Inför nyårsdagen: svenskarnas favoritpizza framröstad

Nyårsdagen är den dag på året då flest äter pizza. I samband med det har WW ViktVäktarna/Sifo tagit reda på hur svenskarnas ultimata pizza ska se ut – baserat på deras fem favoritingredienser. Undersökningen visar att svamp, skinka, lök/vitlök, salami och paprika är de toppings som får flest röster.

Skinktacos och Gnocchipytt - framtrollade med rester från julen.

21 December 2021 09:49

Julens rester blir mellandagarnas fester

Hand upp alla vars kyl och skafferi brukar vara fulla av rester när de sista släktingarna gått hem på annandagen. När mellandagarna infinner sig är vi oftast inte alls sugna på att duka fram julmaten igen, utan mycket av den hamnar lätt i soporna.
Men lugn, det finns många knep för att ge nytt liv till julens rester och på så sätt minska matsvinnet - bra både för både miljön och plånboken. Så

10 December 2021 13:56

WW ViktVäktarna ändrar sin algoritm: sätter tillsatt socker i fokus

För första gången på sex år har WW ViktVäktarna lanserat en ny algoritm som tar olika livsmedels viktigaste näringsfaktorer och kokar ner dem till en enda siffra. WW ViktVäktarnas team av dietister och forskare har utvecklat algoritmen som hjälper till att vägleda och underlätta mer hälsosamma val.
Enkelt förklarat, alla olika mat- och dryckesprodukter tilldelas ett värde baserat på dess näring

2 December 2021 11:19

Så lite sover svensken

Även om sömnbehovet är individuellt är den gängse rekommendationen att en vuxen person bör sova runt åtta timmar per natt. Samtidigt visar en ny Sifo-undersökning från WW ViktVäktarna att nära tre av fem svenskar endast sover mellan fyra och sju timmar. Stress och oro är en vanlig orsak till att man inte sover mer.
Att sova tillräckligt är avgörande för att kroppen och hjärnan ska återhämta sig

2 December 2021 11:12

Fem knep för bättre sömn

Nästan tre av fem svenskar sover mindre än de rekommenderade åtta timmarna per natt, det visar en Sifo-undersökning vi nyligen lät göra. Undersökningen visar också att stress och oro är en vanlig orsak till att svenskarna inte sover mer.
Även om många klarar av sin vardag på ganska lite sömn är det viktigt för den långsiktiga hälsan att sova tillräckligt. Sömn är avgörande för att kroppen och h

Med sin nya kokbok vill WW ViktVäktarna hjälpa alla som vill äta gott men har tufft att hitta tiden, och inspirationen, att laga god mat från grunden varje dag.

10 November 2021 12:33

Ny kokbok från WW ViktVäktarna hjälper dig att planera vardagsmaten

Med nya kokboken Preppat & klart vill WW ViktVäktarna hjälpa alla som vill äta gott men har tufft att hitta tiden, och inspirationen, att laga god mat från grunden varje dag. Lösningen är att vara väl förberedd, att ha allt preppat och klart!
Denna bok är full av goda recept och smarta sätt att tillaga dem. Här finns läckra rätter som passar utmärkt att laga mycket av när man ändå är igång.