Senaste nyheterna

15 September 2022 08:00

Ny Sifo visar: Oron i omvärlden försämrar ungas hälsa

Dagens nyhetsflöde präglas av skenande elpriser, stigande inflation och en pressad bostadsmarknad. Oron som skapas av omvärldens problem påverkar också hälsan, det visar en ny Sifo-undersökning gjord på uppdrag av WW ViktVäktarna. Drygt en av fyra svenskar – främst unga – uppger att deras hälsa drabbas av det oroliga samhällsklimatet. Samtidigt är viljan till förändring stor: nio av tio vill förbä

15 September 2022 07:59

5 hälsovanor som kan lindra oro

Nästan en av fyra svenskar upplever att det oroliga samhällsklimatet, präglat av inflation och stigande elpriser, påverkar deras hälsa negativt. Ett effektivt sätt att lindra oro kan vara att se över sina hälsovanor. ”Med god hälsa står vi bättre rustade att ta hand om övriga utmaningar, säger WW ViktVäktarnas Karin Nileskog, som här ger fem konkreta hälsotips som kan lindra ängslan i oroliga tide

31 Augusti 2022 08:00

WW ViktVäktarna nylanserar sin låga matkasse

WW ViktVäktarnas uppskattade låga matkasse är tillbaka! I kassen har alla recept ett Pointsvärde på max 10*, perfekt för den som vill komma tillbaka till rutinerna efter sommaren och hitta hälsosamma vanor i vardagen.

29 Augusti 2022 08:01

Var tredje överstiger rekommenderad köttkonsumtion

Trettio procent av svenskarna överskrider Livsmedelverkets rekommendationer om ett maxintag på 500 gram rött kött i veckan, det visar en undersökning från Sifo/WW ViktVäktarna. Betydligt fler män än kvinnor äter mer kött än de borde. Samtidigt har drygt var fjärde person i Sverige minskat konsumtionen av kött och chark det senaste året.

29 Augusti 2022 08:00

3 recept på populäraste alternativen till kött

Vår senaste Sifo-undersökning visar att så många som var tredje svensk äter mer rött kött än Livsmedelsverket rekommenderar. Samtidigt är ni många som gärna byter ut köttet mot främst fågel, fisk och grönsaker – och det vill vi såklart uppmuntra! Här är tre smarriga recept med svenskarnas mest omtyckta alternativ till kött och chark.

21 Juli 2022 08:00

Vandring mest populära sommarträningen

Mer än var tredje svensk kommer att prioritera träning under den kommande sommarsemestern, det visar en ny Sifo-undersökning gjord på uppdrag av WW ViktVäktarna. Nästan sex av tio listar vandring som den träningsaktivitet de allra helst vill utföra under semestern, följt av cykling och löpning.

21 Juli 2022 07:59

Fem tips inför sommarens vandring

Sex av tio svenskar listar vandring som den träningsform de allra helst vill utföra under sommarsemestern, det visar en ny Sifo-undersökning vi låtit göra. Vandring är en riktigt bra träningsform som kan genomföras nästan överallt, som passar de flesta och som förutom motion bjuder in till mindfulness och behagliga naturupplevelser.