Senaste nyheterna

3 Juni 2021 07:00

Pandemieffekten: Sex av tio män vill gå ner i vikt

En överväldigande majoritet av alla svenska män vill gå ner i vikt. De flesta siktar på en viktnedgång med två till fem kilo, enligt en ny Sifo-undersökning gjord på uppdrag av WW ViktVäktarna. Den visar också att var femte man ser restriktionerna till följd av covid-19 som ett av de största hindren för att kunna förbättra hälsovanorna.

3 Juni 2021 07:00

Så vet du om din mage är farligt stor

Även om forskning visar att män har lättare att lägga på sig runt magen så drabbas både män och kvinnor av den farliga bukfetman, inte minst i tider av hemarbete och ökat stillasittande. Och det är bekymmersamt: bukfetma är nämligen den typ av fett som är allra farligast. Så här tar du reda på om du är i riskzonen.

26 April 2021 07:00

Skräpmaten som ökat under pandemin

36 procent av svenskarna har ökat sitt intag av olika skräpmatsprodukter sedan covid-19 bröt ut, det visar en färsk Sifo-undersökning på uppdrag av WW ViktVäktarna. Det är intaget av godis samt kakor och bakverk som ökat mest. Även chips och snabbmat som pizza och hamburgare har konsumerats mer nu än innan pandemin. Den negativa hälsotrenden är tydligast bland kvinnor och unga.

26 April 2021 07:00

Hälsosamma alternativ till klassiska skräp-snacks

Många svenskar har börjat äta mer skräpmat som godis, kakor, chips och snabbmat sedan pandemin bröt ut, det visar en undersökning vi nyligen lät göra. Här är fem enkla alternativ till klassiska skräp-snacks, som ger kroppen näring i stället för onödiga mängder mättat fett, salt och socker.

WW ViktVäktarnas nya fikabok innehåller en mängd olika varianter av godsaker.

21 April 2021 13:21

WW ViktVäktarna släpper ny fikabok

WW ViktVäktarna släpper en ny fikabok, Söta saker. En hälsosam livsstil handlar om att äta allt, men inte alltid och inte hur mycket som helst. Att låta godsaker vara ett positivt inslag i våra liv skapar mycket bättre förutsättningar för en långsiktigt hållbar och hälsosam livsstil.

8 April 2021 14:00

Så får du in motion i pandemivardagen

Svenskarna rör på sig mindre nu än för sex månader sedan, det visar en färsk undersökning som vi har låtit Sifo genomföra. Dessutom går hela sju av tio svenskar färre steg än det ofta rekommenderade 10 000 steg per dag.

6 April 2021 13:34

Varannan rör på sig mindre

Svenskarnas motionsvanor har förändrats. Drygt fyra av tio rör på sig mindre nu än för sex månader sedan. Därtill går hela sju av tio svenskar färre steg än det ofta rekommenderade 10 000 steg per dag. Framförallt har unga minskat sin fysiska aktivitet. Det visar en färsk Sifo-undersökning som WW ViktVäktarna har genomfört.

Sociala medier

Om WW ViktVäktarna

WW ViktVäktarna, internationellt kallat WW, är ett globalt hälsoföretag och världens ledande kommersiella viktminskningsmetod. Vi inspirerar miljontals människor till hälsosamma vanor i vardagen. Med vår digitala tjänst och genom personliga möten tar WW ViktVäktarnas medlemmar del av en hållbar livsstil och inspireras till god och nyttig mat, lustfyllda aktiviteter och ett sunt tankesätt. Med mer än fem decenniers erfarenhet av att skapa communities och en stark expertis inom beteendevetenskap strävar vi efter att inspirera till god hälsa för alla. För att läsa mer om WW ViktVäktarna och vår syn på en hälsosam livsstil, besök www.viktväktarna.se

WW ViktVäktarna

Hyllie Boulevard 17

215 32 Malmö