Följ WW ViktVäktarna

Pressmeddelanden

Familjemiddagen helig för svenskarna - nästan hälften äter tillsammans varje dag

Familjemiddagen helig för svenskarna - nästan hälften äter tillsammans varje dag

Pressmeddelanden   •   Mar 17, 2015 07:00 CET

I nästan hälften (45 %) av de svenska familjehushållen äter man middag tillsammans varje dag. 30 procent av familjerna äter middag tillsammans flera gånger i veckan. Frukost däremot, äter endast 26 procent tillsammans på daglig basis. Det visar en ny SIFO-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna.

Svensken slarvar med frukosten - lunch och middag ger längre mättnadskänsla

Svensken slarvar med frukosten - lunch och middag ger längre mättnadskänsla

Pressmeddelanden   •   Mar 04, 2015 07:30 CET

Trots att frukosten är dagens viktigaste mål tycks många av oss slarva med vad vi stoppar i oss på morgonen. Drygt en fjärdedel av svenskarna känner hunger igen redan två-tre timmar efter att de ätit frukost. Betydligt färre känner hunger lika lång tid efter sitt lunch- och middagsintag. Det visar en ny SIFO-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna.

Hemmaträning på glid för ViktVäktarnas medlemmar

Hemmaträning på glid för ViktVäktarnas medlemmar

Pressmeddelanden   •   Feb 13, 2015 07:00 CET

Nu inleder ViktVäktarna ett samarbete med svenskutvecklade Flowin för att hjälpa de som behöver gå ned i vikt att hitta en balans mellan kost och motion. Träningen, som går ut på att göra horisontella glidövningar med bara den egna kroppen som tyngd, är skonsam mot kroppens leder och därför lämplig inte minst för överviktiga.

3 av 4 vill gå ner i vikt – men många fuskar med motionen

3 av 4 vill gå ner i vikt – men många fuskar med motionen

Pressmeddelanden   •   Feb 10, 2015 09:34 CET

72 procent av svenskarna vill gå ned i vikt. Majoriteten av dem tror att mer motion är lösningen och nästan hälften tror att en kombination av nyttigare mat och mer motion är vad som krävs. Ändå uppger hälften av de som vill gå ner i vikt att de tränar mer sällan än en gång i veckan, en femtedel så gott som aldrig. Det visar en ny undersökning från YouGov genomförd på uppdrag av ViktVäktarna.

Varannan föredrar fett framför lätt

Varannan föredrar fett framför lätt

Pressmeddelanden   •   Jan 28, 2015 08:00 CET

​Nästan varannan svensk känner att det viktigt eller väldigt viktigt att inkludera fullfeta varor som grädde, smör och Crème Fraiche i sin kost. Endast 15 procent uppger att det inte alls är viktigt. Grädde och ost är de produkter som flest föredrar fullfeta. Det visar en ny SIFO-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna.

IKEA rätterna nu i ViktVäktarnas ProPoints-modell

IKEA rätterna nu i ViktVäktarnas ProPoints-modell

Pressmeddelanden   •   Jan 05, 2015 09:35 CET

Varje år har de svenska IKEA varuhusen 37,8 miljoner besök. Nu kan besökarna inte bara uppdatera hemmet utan även hålla sig uppdaterade om sitt kaloriintag i restaurangen. Tack vare att den svenska IKEA menyn nu finns i Viktväktarnas ProPoints-modell kan gästerna göra mer medvetna matval.

Nästan varannan svensk är ”flexitarian”

Nästan varannan svensk är ”flexitarian”

Pressmeddelanden   •   Jan 02, 2015 10:32 CET

Nästan hälften av svenskarna väljer att äta vegetariskt en eller flera gånger i veckan och drygt var fjärde planerar att äta mer vegetariskt framöver. Det visar en ny SIFO-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna.

Stockholmarna rör på sig för lite

Stockholmarna rör på sig för lite

Pressmeddelanden   •   Dec 29, 2014 11:32 CET

3 av 4 Stockholmare går mindre än de 10 000 steg om dagen som rekommenderas för ett friskare liv*. Endast 1 av 5 kommer upp i den rekommenderade mängden steg. Det visar en ny undersökning genomförd av Opinion Stockholm på uppdrag av ViktVäktarna.

Smarta strategier i julbordstider

Smarta strategier i julbordstider

Pressmeddelanden   •   Dec 18, 2014 14:11 CET

Julen är full av frestelser i matväg och för många får julhelgerna oönskade konsekvenser på vågen. Men med lite förberedelser och rätt inställning går det att njuta till fullo av julmaten – utan att gå upp i vikt på kuppen. Här delar Karin Nileskog, kostansvarig på ViktVäktarna, några tips och recept som hjälper dig hantera julbordens lockelser utan att behöva göra några större uppoffringar.

4 av 5 svenskar förespråkar tallriksmodellen - men många lägger för lite grönt på fatet

4 av 5 svenskar förespråkar tallriksmodellen - men många lägger för lite grönt på fatet

Pressmeddelanden   •   Nov 27, 2014 08:44 CET

4 av 5 svenskar tycker att tallriksmodellen är en sund riktlinje – det är tydligt inte minst bland de yngre. Det som dock kan konstateras, vid en närmre granskning av svenskarnas måltidsportioner, är att många låter proteinet och kolhydraterna ta lite för stor plats på tallriken – på bekostnad av grönsakerna. Det visar en ny SIFO-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna.