Följ ViktVäktarna AB

Taggar

viktväktarna

mat och matvanor

viktminskning

träning & motion

Självdiagnoser hinder för svenskarnas hälsovanor

Självdiagnoser hinder för svenskarnas hälsovanor

Pressmeddelanden   •   Jul 11, 2018 08:00 CEST

En Sifo-undersökning från ViktVäktarna visar att många svenskars hälsovanor kan hållas tillbaka av självdiagnoser och negativt tänkande. Var fjärde svensk menar att de inte kan träna till sin fulla kapacitet på grund av en fysisk eller psykisk åkomma. Av dessa går dock var tredje helt på egen diagnos – inte på vad en läkare, sjukgymnast eller motsvarande sagt.

 Så påverkar sommarvädret våra mat- och dryckesvanor

Så påverkar sommarvädret våra mat- och dryckesvanor

Pressmeddelanden   •   Jun 25, 2018 11:34 CEST

Hur varmt eller kallt vädret blir i sommar kommer att påverka hur vi äter, det visar en Sifo-undersökning genomförd i maj på uppdrag av ViktVäktarna. Var femte svensk äter onyttigare vid en varm sommar – medan en kall sommar gör att fler äter mer. Det som påverkas mest av vädret är våra alkoholvanor; 2 av 5 dricker mer alkohol när det är varmt ute.

2 av 5 kollar inte sockerinnehållet – trots sockermissnöje

2 av 5 kollar inte sockerinnehållet – trots sockermissnöje

Pressmeddelanden   •   Maj 28, 2018 10:32 CEST

Var femte svensk, främst kvinnor och yngre, är missnöjd med sina matvanor – och det är sockerintaget som utgör det största problemet. Samtidigt svarar 39 procent av svenskarna att de inte har för vana att kontrollera hur mycket socker en vara innehåller innan de köper den. Det framkommer av en Sifo-undersökning utförd på uppdrag av ViktVäktarna.

Varannan äter för lite frukt och grönt

Varannan äter för lite frukt och grönt

Pressmeddelanden   •   Apr 27, 2018 08:00 CEST

500 gram om dagen – så mycket frukt och grönt menar Livsmedelsverket att vi ska äta varje dag för att hålla oss hälsosamma. En ny Sifo-undersökning från ViktVäktarna visar emellertid att bara varannan svensk överhuvudtaget äter frukt och grönt varje dag. Det är framförallt män och unga som slarvar.

Så vill svenskarna lösa övervikten

Så vill svenskarna lösa övervikten

Pressmeddelanden   •   Apr 10, 2018 08:00 CEST

Enligt Folkhälsomyndigheten lider hälften av alla svenskar mellan 16-84 år av övervikt eller fetma*. Lösningen på problemet är enligt svenskarna ökad undervisning av kost- och näringslära i skola och arbetsliv, fler möjligheter till rörelse samt minskad skatt på hälsosam mat. Endast 13 procent tror på en ökad skatt på socker. Det visar en ny Sifo-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna.

Läkarbesök fick Alsing att inse allvaret

Läkarbesök fick Alsing att inse allvaret

Pressmeddelanden   •   Mar 15, 2018 10:58 CET

Efter att ha varit överviktig hela sitt vuxna liv fick Adam Alsing slutligen ett besked av sin läkare: tar du inte tag i vikten kommer du att utveckla Typ 2-diabetes. Alsing, som närmar sig 50, vände sig till ViktVäktarna för hjälp. Nu inleds ett samarbete som går ut på att Adam Alsing ska gå ner totalt 20 kilo fram till oktober.

Så mycket lägger vi på julmat i år

Så mycket lägger vi på julmat i år

Pressmeddelanden   •   Dec 19, 2017 12:53 CET

Mellan 500 och 1500 kronor - så mycket kommer svenskarna att lägga på julmat i år. Dessutom kommer många att undvika matsvinn, det visar en färsk Sifo-undersökning gjord på uppdrag av ViktVäktarna.

7 av 10: det är okej att säga nej till alkohol

7 av 10: det är okej att säga nej till alkohol

Pressmeddelanden   •   Sep 25, 2017 10:18 CEST

Var tredje svensk – främst de yngre – uppger att de dricker mindre alkohol idag än för tre år sedan, det visar en Sifo-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna. Tre av fyra anser att det är socialt accepterat att välja bort alkohol.

Weight Watchers International, Inc. (ViktVäktarna) utser Mindy Grossman till ny CEO

Weight Watchers International, Inc. (ViktVäktarna) utser Mindy Grossman till ny CEO

Pressmeddelanden   •   Apr 28, 2017 10:40 CEST

ViktVäktarnas moderbolag Weight Watchers International, Inc. (NYSE: WTW) har tillkännagivit att Mindy Grossman tillträder som CEO från och med juli 2017. Mindy Grossman kommer även ingå i Weight Watchers styrelse.

Mättat fett en självklar del av svenskarnas vardag

Pressmeddelanden   •   Jan 04, 2017 08:00 CET

Enligt en undersökning som publicerades igår följer var tredje svensk LCHF. Det är emellertid stor skillnad för hälsan att äta mättat eller omättat fett. En undersökning som Sifo gjort på uppdrag av ViktVäktarna visar att många svenskar dagligen eller flera gånger i veckan äter choklad, feta mjölkprodukter, smör, grädde, ost, korv och bacon – varor som alla innehåller stora mängder mättat fett.

6 viktminskningsmyter många som bantar tror på

6 viktminskningsmyter många som bantar tror på

Pressmeddelanden   •   Jan 02, 2017 08:42 CET

Tre av fyra svenskar vill gå ner i vikt. De flesta vill gå ner tre-fem kilo men nästan var femte vill gå ner så mycket som elva kilo eller mer. Dock är det många av de som vill gå ner som har helt fel kunskaper när det kommer till viktminskning, det visar en Sifo-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna. Här reder Karin Nileskog, kostansvarig på ViktVäktarna, ut sex vanliga missförstånd.

2 av 5 äter middag framför TV:n eller datorn

2 av 5 äter middag framför TV:n eller datorn

Pressmeddelanden   •   Okt 27, 2016 09:39 CEST

Glöm ”mindful eating”: 43 procent av svenskarna äter middag framför TV:n- eller dataskärmen, ensam eller med dem de bor med. Det visar en Sifo-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna.

3 av 4 vill gå ner i vikt – här är största hindren

3 av 4 vill gå ner i vikt – här är största hindren

Pressmeddelanden   •   Aug 25, 2016 09:00 CEST

76 procent av alla svenskar vill gå ner i vikt, det visar en ny Sifo-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna. Var tredje svensk vill gå ner så mycket som 8-10 kg. Men hindren för att lyckas är många. Motivation och dålig självkänsla samt bristen på motion upplevs som de värsta, följt av en stressig tillvaro och ett stort sockerbehov.

Var fjärde svensk känner stress varje dag

Var fjärde svensk känner stress varje dag

Pressmeddelanden   •   Jul 05, 2016 08:00 CEST

Sommarledigheten är välbehövlig. Var fjärde svensk – och då främst kvinnor – upplever stress minst en gång om dagen, det visar en Sifo-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna. Var tredje känner sig stressad varje vecka. Dessutom sover knappt var femte svensk sina åtta timmar per natt.

Var tredje svensk använder socker för att lindra emotionellt obehag

Var tredje svensk använder socker för att lindra emotionellt obehag

Pressmeddelanden   •   Jun 07, 2016 09:22 CEST

Genom Sifo har ViktVäktarna ställt frågor om sockervanor till svenska folket. 30 procent har använt socker för att lindra känslomässigt obehag och att varannan svensk känner att han eller hon behöver eller vill ändra ditt sätt att äta eller handskas med sötsaker. Samma undersökning visar att var tredje svensk tycker att varors innehållsförteckning är svårtolkade när det kommer till just sockret.

Hälsa mer avgörande för kvinnors lycka än för männens

Hälsa mer avgörande för kvinnors lycka än för männens

Pressmeddelanden   •   Maj 25, 2016 09:26 CEST

Tid för familjen är allra viktigast för att svensken ska känna lycka, det visar en sifo-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna. Därefter kommer en bra ekonomi. Men att känna sig stark och hälsosam står också högt i kurs, inte minst bland kvinnorna. Drygt hälften av alla kvinnor lyfter hälsa som viktigast för att känna lycka.

Matlagning ovälkommen tidstjuv för svenskarna

Matlagning ovälkommen tidstjuv för svenskarna

Pressmeddelanden   •   Mar 30, 2016 08:30 CEST

Var femte svensk lägger nästan en timme på att laga middag under vardagarna – men nära hälften skulle vilja få ner det till 30 minuter eller mindre. De vanligaste strategierna för att spara tid är att storhandla inför veckan samt att laga storkok. Betydligt färre väljer att utnyttja gårdagens rester och endast 5 procent har testat förberedda matkassar för att effektivisera matlagningstiden.

Svenskarna håller fast vid socker och mättat fett

Svenskarna håller fast vid socker och mättat fett

Pressmeddelanden   •   Feb 23, 2016 08:00 CET

Trots restriktiva näringsrekommendationer äter svenskarna stora mängder socker och mättat fett, det visar en Sifo-undersökning gjord på uppdrag av ViktVäktarna. Drygt var fjärde svensk äter exempelvis choklad och godis flera gånger i veckan och nästan lika många äter lika ofta korv eller bacon.

Vardagsmotion svenskarnas bästa träningsform

Vardagsmotion svenskarnas bästa träningsform

Pressmeddelanden   •   Jan 20, 2016 08:00 CET

Även om trafiken till gymkedjorna ökar markant efter jul och nyår så är det vardagsmotionen – att promenera med hunden, ta trapporna istället för hissen, kratta löv eller skotta snö – som är den i särklass mest populära träningsformen bland svenskarna. Det visar en ny sifo-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna.

Tre av fyra avstår från hälsorelaterat nyårslöfte - trots återkommande oro för den egna hälsan

Tre av fyra avstår från hälsorelaterat nyårslöfte - trots återkommande oro för den egna hälsan

Pressmeddelanden   •   Dec 29, 2015 08:26 CET

Var tredje svensk oroar sig för sin hälsa flera gånger i månaden. Att motionera mer, stressa mindre och äta bättre är de faktorer man tror skulle ha mest positiv påverkan på den egna hälsan – ändå är det få som tänker avlägga några nyårslöften på att göra något av det. Detta enligt en ny sifo-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna.