Följ ViktVäktarna AB

Taggar

viktväktarna

mat och matvanor

viktminskning

träning & motion

Svenskarna trötta på alla dieter

Svenskarna trötta på alla dieter

Pressmeddelanden   •   Jun 23, 2015 08:00 CEST

2 av 3 svenskar vill gå ner i vikt – men en majoritet av de som vill tappa kilon är negativt inställda till det stora antal dieter som florerar på marknaden eftersom det leder till förvirring och jojobantning. Det visar en ny undersökning som ViktVäktarna låtit SIFO genomföra.

Varannan vill se fler glutenfria alternativ – trots att man inte själv är glutenintolerant

Varannan vill se fler glutenfria alternativ – trots att man inte själv är glutenintolerant

Pressmeddelanden   •   Maj 19, 2015 08:00 CEST

Drygt varannan svensk vill se fler glutenfria alternativ i matbutiken och 15 procent uppger att de har valt glutenfria alternativ framför vanliga – trots att de inte själva är glutenintoleranta. Det visar en färsk SIFO-undersökning på uppdrag av ViktVäktarna. ”Var försiktig med att laborera på egen hand” uppmanar Karin Nileskog, kostansvarig på ViktVäktarna.

Ägg, lax och inlagd sill favoriter på påskbordet

Ägg, lax och inlagd sill favoriter på påskbordet

Pressmeddelanden   •   Mar 30, 2015 07:00 CEST

De svenska påskborden kommer att domineras av ägghalvor, lax och inlagd sill tillsammans med köttbullar och Janssons. Det visar en ny YouGov-undersökning gjord på uppdrag av ViktVäktarna.

Familjemiddagen helig för svenskarna - nästan hälften äter tillsammans varje dag

Familjemiddagen helig för svenskarna - nästan hälften äter tillsammans varje dag

Pressmeddelanden   •   Mar 17, 2015 07:00 CET

I nästan hälften (45 %) av de svenska familjehushållen äter man middag tillsammans varje dag. 30 procent av familjerna äter middag tillsammans flera gånger i veckan. Frukost däremot, äter endast 26 procent tillsammans på daglig basis. Det visar en ny SIFO-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna.

Svensken slarvar med frukosten - lunch och middag ger längre mättnadskänsla

Svensken slarvar med frukosten - lunch och middag ger längre mättnadskänsla

Pressmeddelanden   •   Mar 04, 2015 07:30 CET

Trots att frukosten är dagens viktigaste mål tycks många av oss slarva med vad vi stoppar i oss på morgonen. Drygt en fjärdedel av svenskarna känner hunger igen redan två-tre timmar efter att de ätit frukost. Betydligt färre känner hunger lika lång tid efter sitt lunch- och middagsintag. Det visar en ny SIFO-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna.

Hemmaträning på glid för ViktVäktarnas medlemmar

Hemmaträning på glid för ViktVäktarnas medlemmar

Pressmeddelanden   •   Feb 13, 2015 07:00 CET

Nu inleder ViktVäktarna ett samarbete med svenskutvecklade Flowin för att hjälpa de som behöver gå ned i vikt att hitta en balans mellan kost och motion. Träningen, som går ut på att göra horisontella glidövningar med bara den egna kroppen som tyngd, är skonsam mot kroppens leder och därför lämplig inte minst för överviktiga.

3 av 4 vill gå ner i vikt – men många fuskar med motionen

3 av 4 vill gå ner i vikt – men många fuskar med motionen

Pressmeddelanden   •   Feb 10, 2015 09:34 CET

72 procent av svenskarna vill gå ned i vikt. Majoriteten av dem tror att mer motion är lösningen och nästan hälften tror att en kombination av nyttigare mat och mer motion är vad som krävs. Ändå uppger hälften av de som vill gå ner i vikt att de tränar mer sällan än en gång i veckan, en femtedel så gott som aldrig. Det visar en ny undersökning från YouGov genomförd på uppdrag av ViktVäktarna.

Varannan föredrar fett framför lätt

Varannan föredrar fett framför lätt

Pressmeddelanden   •   Jan 28, 2015 08:00 CET

​Nästan varannan svensk känner att det viktigt eller väldigt viktigt att inkludera fullfeta varor som grädde, smör och Crème Fraiche i sin kost. Endast 15 procent uppger att det inte alls är viktigt. Grädde och ost är de produkter som flest föredrar fullfeta. Det visar en ny SIFO-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna.

IKEA rätterna nu i ViktVäktarnas ProPoints-modell

IKEA rätterna nu i ViktVäktarnas ProPoints-modell

Pressmeddelanden   •   Jan 05, 2015 09:35 CET

Varje år har de svenska IKEA varuhusen 37,8 miljoner besök. Nu kan besökarna inte bara uppdatera hemmet utan även hålla sig uppdaterade om sitt kaloriintag i restaurangen. Tack vare att den svenska IKEA menyn nu finns i Viktväktarnas ProPoints-modell kan gästerna göra mer medvetna matval.

Nästan varannan svensk är ”flexitarian”

Nästan varannan svensk är ”flexitarian”

Pressmeddelanden   •   Jan 02, 2015 10:32 CET

Nästan hälften av svenskarna väljer att äta vegetariskt en eller flera gånger i veckan och drygt var fjärde planerar att äta mer vegetariskt framöver. Det visar en ny SIFO-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna.

Stockholmarna rör på sig för lite

Stockholmarna rör på sig för lite

Pressmeddelanden   •   Dec 29, 2014 11:32 CET

3 av 4 Stockholmare går mindre än de 10 000 steg om dagen som rekommenderas för ett friskare liv*. Endast 1 av 5 kommer upp i den rekommenderade mängden steg. Det visar en ny undersökning genomförd av Opinion Stockholm på uppdrag av ViktVäktarna.

Smarta strategier i julbordstider

Smarta strategier i julbordstider

Pressmeddelanden   •   Dec 18, 2014 14:11 CET

Julen är full av frestelser i matväg och för många får julhelgerna oönskade konsekvenser på vågen. Men med lite förberedelser och rätt inställning går det att njuta till fullo av julmaten – utan att gå upp i vikt på kuppen. Här delar Karin Nileskog, kostansvarig på ViktVäktarna, några tips och recept som hjälper dig hantera julbordens lockelser utan att behöva göra några större uppoffringar.

4 av 5 svenskar förespråkar tallriksmodellen - men många lägger för lite grönt på fatet

4 av 5 svenskar förespråkar tallriksmodellen - men många lägger för lite grönt på fatet

Pressmeddelanden   •   Nov 27, 2014 08:44 CET

4 av 5 svenskar tycker att tallriksmodellen är en sund riktlinje – det är tydligt inte minst bland de yngre. Det som dock kan konstateras, vid en närmre granskning av svenskarnas måltidsportioner, är att många låter proteinet och kolhydraterna ta lite för stor plats på tallriken – på bekostnad av grönsakerna. Det visar en ny SIFO-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna.

Josefine från Sala blev Årets ViktVäktare - har tappat 53 kilo

Josefine från Sala blev Årets ViktVäktare - har tappat 53 kilo

Pressmeddelanden   •   Nov 21, 2014 09:08 CET

Hon har brutit ryggen två gånger och totalförlamats från midjan och ner. Båda gångerna har Josefine Axefall, 39, trotsat både läkare och vetenskap och lärt sig gå igen. Idag är ännu ett livsmål uppnått: hon har tappat drygt femtio kilo och har därmed kunnat sluta helt med medicineringen. Josefine från Sala är ”Årets ViktVäktare” 2014.

4 av 5 hyllar potatisen som kolhydratfavorit

4 av 5 hyllar potatisen som kolhydratfavorit

Pressmeddelanden   •   Okt 25, 2014 10:38 CEST

Söndagen den 26 oktober är det potatisens dag – och den lilla knölen är väl värd en plats i almanackan. Potatisen får nämligen i särklass högst betyg när svenskarna listar sina favoritkolhydrater. På andra plats kommer bröd med synliga korn, följt av vit pasta. Minst populärt är svartris, råris och vitt bröd. Det visar en ny SIFO-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna.

Svenskarna älskar sin husmanskost

Svenskarna älskar sin husmanskost

Pressmeddelanden   •   Sep 30, 2014 15:01 CEST

När svenskarna får värdera världens olika matkulturer så vinner det egna köket överlägset; 4 av 5 föredrar den svenska husmanskosten framför andra länders kök. Husmansfavoriterna är spagetti med köttfärssås, köttbullar och fiskgratäng. Minst populärt är blodpudding, pytt-i-panna, falukorv och gulaschsoppa. Det framkommer av en ny Sifo genomförd på uppdrag av ViktVäktarna.

Media no image

Många svenskar sviker dieten för snabbt

Pressmeddelanden   •   Sep 04, 2014 12:59 CEST

71 procent av svenskarna vill gå ner i vikt. Mer än var tredje har testat en eller flera dietmetoder för att lyckas med det - men få är uthålliga med metoderna. I de flesta fall brukar svenskarna bara hålla sin diet i några veckor. Endast 13 procent lyckas hålla dieten ett halvår och bara 10 procent ett år eller mer. Allt enligt en SIFO-undersökningen genomförd på uppdrag av ViktVäktarna.

ViktVäktarna och City Gross lanserar matkasse

ViktVäktarna och City Gross lanserar matkasse

Pressmeddelanden   •   Aug 12, 2014 09:46 CEST

ViktVäktarna och butikskedjan City Gross har inlett ett samarbete och lanserar nu en ny färdigkomponerad matkasse med fokus på hög kvalité, färska råvaror och hälsosamma recept.

Årets mästerkock tappade 30 kg med ViktVäktarna

Årets mästerkock tappade 30 kg med ViktVäktarna

Pressmeddelanden   •   Maj 23, 2014 08:00 CEST

För några sedan bestämde sig vinnaren av årets Sveriges Mästerkock, Amir Kheirmand, för att ta tag i sin övervikt – och gick ned 30 kilo med hjälp av ViktVäktarna. Under inspelningen av TV-programmet lade han på sig tio kilo igen, men nu är Amir halvvägs tillbaka till sin målvikt. Hemligheten? Att göra viktkontrollen till en tävling – med sig själv som motståndare.

Media no image

Svenska män vill gå ner över 17 000 ton

Pressmeddelanden   •   Maj 14, 2014 09:43 CEST

2 av 3 svenska män vill gå ner i vikt. Totalt handlar det om 17024090 kg, eller 17024 ton, som männen vill tappa. De flesta vill gå ner i vikt för hälsans skull, men få lyckas hitta en diet som håller i längden. Svårast att göra avkall på när männen försöker gå ner i vikt är kolhydrater som pasta, ris, potatis och bröd. Det visar en ny undersökning av ViktVäktarna.