Följ WW ViktVäktarna

Taggar

viktväktarna

mat och matvanor

viktminskning

träning & motion

Senaste nytt

WW ViktVäktarna introducerar individanpassade planer

Nyheter   •   Nov 11, 2019 16:48 CET

För första gången någonsin kommer WW ViktVäktarnas medlemmar att matchas till den plan som passar dem bäst genom att besvara ett frågeformulär. MittWW är baserat på vetenskap och erbjuder tre olika sätt att följa programmet - allt för att underlätta för fler att gå ner i vikt på det sätt som passar dem bäst.

Sifo: Specialkost gör middagsbjudningar svårare

Sifo: Specialkost gör middagsbjudningar svårare

Pressmeddelanden   •   Okt 31, 2019 10:00 CET

Drygt varannan svensk tycker att det har blivit svårare att bjuda på middag på grund av olika specialdieter, det visar en Sifo-undersökning gjord på uppdrag av WW ViktVäktarna. Att det däremot skulle vara svårare att själv gå på middag på grund av den egna specialkosten håller knappt någon med om.

Sifo: Få mår bättre trots hälsotrend

Sifo: Få mår bättre trots hälsotrend

Blogginlägg   •   Sep 26, 2019 09:43 CEST

Varannan svensk har börjat engagera sig mer i sin hälsa under de tre senaste åren. Åndå mår 40 procent av dem inte bättre i dag och fler än fyra av fem svenskar oroar sig för den egna hälsan. Det visar en ny Sifo-undersökning från WW Viktväktarna.

5 tips för att undvika att gå in i hälsoväggen

5 tips för att undvika att gå in i hälsoväggen

Blogginlägg   •   Sep 26, 2019 09:37 CEST

Idag blir vi ständigt matade av nya tips och metoder om hur vi ska leva för att vara mer hälsosamma. I en studie framtagen av WW ViktVäktarna uppger varannan svensk att de ökat engagemanget för sin hälsa jämfört med för tre år sedan – ändå svarar två av fem att detta inte fått dem att må bättre. Här är 5 tips som hjälper dig hålla dina hälsosamma vanor på en sund och hållbar nivå.

Alternativ surströmmingsfest – här är recepten

Alternativ surströmmingsfest – här är recepten

Blogginlägg   •   Aug 14, 2019 10:18 CEST

På torsdagen vankas det surströmmingspremiär. Surströmming är en svensk klassiker som är både älskad och avskydd. När vi lät Sifo ställa frågan om vilket livsmedel som svenskarna helst undviker toppar just surströmming listan. Den fermenterade fisken kanske kan kännas lite läskigt att äta – men vill du ändå föra traditionen vidare följer här några alternativa recept.

Surströmming toppar svenskarnas avskylista

Surströmming toppar svenskarnas avskylista

Pressmeddelanden   •   Aug 14, 2019 07:00 CEST

Torsdagen den 15 augusti är det dags för surströmmingspremiär. Surströmming är en omtalad svensk specialitet som också toppar svenskarnas lista på vad de aldrig skulle äta. Sniglar och aladåb kommer på andra respektive tredje plats.

Klimatet inget som påverkar svenskarnas matvanor

Klimatet inget som påverkar svenskarnas matvanor

Pressmeddelanden   •   Aug 05, 2019 08:00 CEST

Trots rådande hälso- och hållbarhetstrend äter de flesta svenskar allt. Av de som utesluter något är det flest som gör det av hälsoskäl; bara var femte gör det av klimatskäl. Det visar en ny Sifo-undersökning genomförd på uppdrag av WW ViktVäktarna. I samma undersökning uppger varannan svensk att de inte tar särskilt stor hänsyn till klimatet när de handlar mat.

Ökad hälsopress under semestern

Ökad hälsopress under semestern

Pressmeddelanden   •   Jul 08, 2019 09:24 CEST

Var femte svensk känner ökad press att vara hälsosam under sin semester i sommar. Framförallt kvinnor och yngre uppger detta, det visar en färsk Sifo-undersökning som WW ViktVäktarna har låtit göra. Samtidigt framkommer att fler dricker mer, äter sämre och tränar mindre under semestern.

Så hanterar du sommarens ovanor

Så hanterar du sommarens ovanor

Blogginlägg   •   Jul 08, 2019 09:20 CEST

För att hitta en bra balans mellan avkoppling och sunda vanor gör du klokt i att identifiera vilka ovanor du brukar dra på dig under sommaren. Med små förändringar i vardagen når du långt – och slipper förhoppningsvis känna ångest under eller efter semestern.

Drygt var tredje svensk vill gå ner minst 8 kilo

Drygt var tredje svensk vill gå ner minst 8 kilo

Pressmeddelanden   •   Jun 12, 2019 08:33 CEST

Över hälften av alla svenskar är överviktiga eller feta. Nu visar en färsk Sifo-undersökning gjord på uppdrag av WW ViktVäktarna att två av tre vill gå ner i vikt. Var tredje svensk vill tappa åtta till tio kilo och var femte vill gå ner minst elva kilo.

3 steg som måste till om du vill tappa vikt – och behålla den

3 steg som måste till om du vill tappa vikt – och behålla den

Blogginlägg   •   Jun 11, 2019 11:37 CEST

​Två av tre svenskar vill gå ned i vikt, det visar en färsk Sifo-undersökning som vi på WW ViktVäktarna har låtit göra. De flesta vill gå ner i vikt för hälsans skull – och det är en insikt som gläder oss. Oavsett vad din motivation är så finns tre grundläggande steg till en hållbart slankare kropp med mer energi.

Två av tre trotsar myndighetens nya hälsoråd

Två av tre trotsar myndighetens nya hälsoråd

Pressmeddelanden   •   Maj 09, 2019 10:31 CEST

Tre år har nu gått sedan Livsmedelsverket uppdaterade den klassiska tallriksmodellen till två olika versioner anpassade efter hur mycket man rör på sig. När WW ViktVäktarna låter Sifo fråga svenskarna om de rättar innehållet på tallriken efter sina motionsvanor svarar emellertid två av tre nej.

Därför tjänar du på att följa Livsmedelsverkets rekommendationer

Därför tjänar du på att följa Livsmedelsverkets rekommendationer

Blogginlägg   •   Maj 09, 2019 10:28 CEST

Livsmedelsverket, Sveriges kontrollmyndighet på livsmedelsområdet, erbjuder oberoende och aktuell information om mat. För tre år sedan anpassade Livsmedelsverket den välkända tallriksmodellen till hur mycket och lite personer i fråga rör på sig. Men när WW ViktVäktarna i april i år lät Sifo fråga svenskarna om de rättar innehållet på tallriken efter sina motionsvanor svarade två av tre nej.

 Nära var tredje slopar sillen i påsk

Nära var tredje slopar sillen i påsk

Pressmeddelanden   •   Apr 17, 2019 07:45 CEST

I en tid då allt fler väljer att följa någon form av specialkost har WW ViktVäktarna låtit Sifo fråga svenskarna vad de tänker äta i påsk – och inte. Av resultatet framkommer att flest hoppar över lamm, kaviar och påsktårta. Var femte kommer inte att äta godis, nära var tredje skippar sill – och ännu fler väljer bort alkohol och köttbullar. Potatis och ägg däremot, det tummar svenskarna inte på.

Vegetarisk sill på morot

Vegetarisk sill på morot

Blogginlägg   •   Apr 17, 2019 07:38 CEST

29 procent av svenskarna kommer att avstå från sill i påsk. WW ViktVäktarnas tolkning kring ointresset för sill är att allt fler svenskar väljer att dra ner på fisk och kött till förmån för vegetariska alternativ. Här är därför en riktigt god helvegetarisk morotssill, som garanterat kommer att uppskattas av såväl vegetarianer som fisk- och köttätare.

​WW ViktVäktarna lanserar onlinetjänst för företag

​WW ViktVäktarna lanserar onlinetjänst för företag

Pressmeddelanden   •   Feb 18, 2019 08:00 CET

Nu utökar WW ViktVäktarna sitt företagserbjudande Wellnes at Work med nya medlemskapet Online Coaching. Online Coaching erbjuder företag att bland annat delta på digitala möten samt livechatta med en coach för att förbättra företagshälsan.

Motionsformerna och maträtterna som utmärkte hälsoåret 2018

Motionsformerna och maträtterna som utmärkte hälsoåret 2018

Pressmeddelanden   •   Feb 01, 2019 08:20 CET

Ett nytt år innebär ofta nya möjligheter och ett skärpt fokus när det gäller hälsa och välmående. Många blickar framåt och skapar visioner för vad de vill åstadkomma under det kommande året. Men innan vi tar oss an 2019 och dess utmaningar bjuder WW ViktVäktarna på en tillbakablick till 2018 och tittar närmare på svenskarnas favorit maträtt som kanske lite otippat blev – Chicken Korma.

Trots stora ansträngningar känner sju av tio svenskar sig inte tillräckligt hälsosamma

Pressmeddelanden   •   Jan 08, 2019 14:47 CET

När vi kommer tillbaka från julledigheten och vardagen stundar är det fler som ska uppfylla nyårslöftet om att ta tag i träningen och faktiskt bli hälsosammare. Trots att många faktiskt är duktiga på att träna, ta trapporna, cykla till jobbet etc. så är det flera bitar som ska falla på plats för att få ihop livspusslet. En ny undersökning tittar närmare på svenskarnas syn på sin egen hälsa.

Daniel Paris, Adam Alsing och Robbie Williams - nya ambassadörer för WW ViktVäktarna

Daniel Paris, Adam Alsing och Robbie Williams - nya ambassadörer för WW ViktVäktarna

Nyheter   •   Dec 19, 2018 15:57 CET

WW ViktVäktarna forsätter sitt samarbete med Adam Alsing och välkomnar den nya ambassadören, Daniel Paris.

WW presenterar Robbie Williams som ny global ambassadör

WW presenterar Robbie Williams som ny global ambassadör

Pressmeddelanden   •   Dec 18, 2018 14:36 CET

Kampanjen ”For Every Body” lanseras den 26 december och hyllar de fördelar du får av ett mer hälsosamt liv