Följ ViktVäktarna AB

Taggar

viktväktarna

mat och matvanor

viktminskning

träning & motion

Senaste nytt

10 frukter och bär att äta för hälsans skull

10 frukter och bär att äta för hälsans skull

Blogginlägg   •   Apr 28, 2018 09:00 CEST

​En undersökning som vi låtit Sifo genomföra visar att endast varannan svensk äter frukt och grönt varje dag – trots de välkända hälsofördelarna. Här listar vi tio frukter och bär som innehåller massor av vitaminer, mineraler, antioxidanter och kostfibrer som är riktigt bra för oss!

Varannan äter för lite frukt och grönt

Varannan äter för lite frukt och grönt

Pressmeddelanden   •   Apr 27, 2018 08:00 CEST

500 gram om dagen – så mycket frukt och grönt menar Livsmedelsverket att vi ska äta varje dag för att hålla oss hälsosamma. En ny Sifo-undersökning från ViktVäktarna visar emellertid att bara varannan svensk överhuvudtaget äter frukt och grönt varje dag. Det är framförallt män och unga som slarvar.

Så vill svenskarna lösa övervikten

Så vill svenskarna lösa övervikten

Pressmeddelanden   •   Apr 10, 2018 08:00 CEST

Enligt Folkhälsomyndigheten lider hälften av alla svenskar mellan 16-84 år av övervikt eller fetma*. Lösningen på problemet är enligt svenskarna ökad undervisning av kost- och näringslära i skola och arbetsliv, fler möjligheter till rörelse samt minskad skatt på hälsosam mat. Endast 13 procent tror på en ökad skatt på socker. Det visar en ny Sifo-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna.

3 söta recept för en smartare påsk

3 söta recept för en smartare påsk

Blogginlägg   •   Mar 28, 2018 09:37 CEST

​Påsken – den stora godishögtiden – närmar sig! Enligt Butikstrender stiger Sveriges godiskonsumtion med hela 500 procent under påskveckan! Och visst hör det påsken till att ge och få ett och annat påskägg – men det finns smartare snask än lösgodis att njuta av i påsk.

Läkarbesök fick Alsing att inse allvaret

Läkarbesök fick Alsing att inse allvaret

Pressmeddelanden   •   Mar 15, 2018 10:58 CET

Efter att ha varit överviktig hela sitt vuxna liv fick Adam Alsing slutligen ett besked av sin läkare: tar du inte tag i vikten kommer du att utveckla Typ 2-diabetes. Alsing, som närmar sig 50, vände sig till ViktVäktarna för hjälp. Nu inleds ett samarbete som går ut på att Adam Alsing ska gå ner totalt 20 kilo fram till oktober.

Anders Bagge ska tappa 20 kilo till bröllopet

Anders Bagge ska tappa 20 kilo till bröllopet

Pressmeddelanden   •   Feb 27, 2018 08:58 CET

ViktVäktarna har fått en ny ambassadör. Under ett halvår, från invägningen i februari till bröllopet i augusti, kommer Anders Bagge att låta svenskarna ta del av en viktminskningsresa på nära 20 kilo.

Smart Alla hjärtans dag-middag för två

Smart Alla hjärtans dag-middag för två

Blogginlägg   •   Feb 14, 2018 09:22 CET

Årets mest romantiska dag – Alla hjärtans dag – börjar närma sig. Har du och din kära inte gjort planer än? Här delar vi med oss av en festlig middagsmeny för två som du kan uppvakta någon lite extra med eller laga tillsammans med någon du tycker om. Enjoy!

5 tips för ett hälsosammare 2018

5 tips för ett hälsosammare 2018

Blogginlägg   •   Jan 19, 2018 08:39 CET

Nytt år innebär ny start och för många också en förhoppning om ett hälsosammare liv. En färsk undersökning som vi utfört med hjälp av Sifo visar att tre av fyra svenskar vill gå ner i vikt. Här kommer 5 tips som garanterat kommer att visa resultat på vågen – för dig som vill ha en lättare och sundare start på det nya året!

Trendbrott: viktmissnöjet bland unga växer

Trendbrott: viktmissnöjet bland unga växer

Pressmeddelanden   •   Jan 18, 2018 08:00 CET

Tre av fyra svenskar vill gå ner i vikt, det visar en färsk Sifo-undersökning utförd på uppdrag av ViktVäktarna. Det är lika många som 2015. Däremot har viktmissnöjet bland unga ökat markant de senaste tre åren: idag uppger 69 procent av de unga att de vill gå ner i vikt, mot 56 procent år 2015. Nära var femte ung person vill tappa 11 kg eller mer.

Media no image

ViktVäktarna rankad etta på snabb viktminskning – klättrar som bästa diabetes-diet

Nyheter   •   Jan 10, 2018 13:31 CET

U.S. News & World Reports årliga rankning av olika dieter visar att ViktVäktarna är en av marknadens bästa viktminskningsmetoder. Dels klättrar ViktVäktarna från plats elva år 2017 till plats tre år 2018 när det gäller bästa dieten för att förebygga och hantera diabetes, dels får ViktVäktarna toppbetyg i ytterligare sex kategorier.

​DJ Khaled blir sociala medier-ambassadör för ViktVäktarna

​DJ Khaled blir sociala medier-ambassadör för ViktVäktarna

Nyheter   •   Jan 03, 2018 13:39 CET

Nu har musikmagnaten DJ Khaled anslutit sig till Weight Watchers i en uttalad önskan om att vara en bra förebild för sin son. Genom Snapchat, Twitter, Instragram och Facebook kommer följare världen över att kunna ta del av DJ Khaleds resa mot ett friskare liv.

Så mycket lägger vi på julmat i år

Så mycket lägger vi på julmat i år

Pressmeddelanden   •   Dec 19, 2017 12:53 CET

Mellan 500 och 1500 kronor - så mycket kommer svenskarna att lägga på julmat i år. Dessutom kommer många att undvika matsvinn, det visar en färsk Sifo-undersökning gjord på uppdrag av ViktVäktarna.

Två recept för minskat julsvinn

Två recept för minskat julsvinn

Blogginlägg   •   Dec 19, 2017 12:49 CET

Till dig som vill inspireras till hur du återanvänder julmaten i år kommer här ett recept för skinkan och ett för laxen.

Media no image

VIKTVÄKTARNA INTRODUCERAR VIKTVÄKTARNA FLEX™: BÄTTRE RESULTAT OCH MER FLEXIBILITET ÄN NÅGOT ANNAT PROGRAM FRÅN VIKTVÄKTARNA

Pressmeddelanden   •   Dec 11, 2017 15:21 CET

I dag lanseras ViktVäktarna Flex, ett nytt program som bygger på det mycket framgångsrika och effektiva SmartPoints® -systemet. Listan över NollPointsmaten utökas från att vara bara frukt och grönsaker till att omfatta mer än 200 livsmedel. Deltagarnas resultat i en sexmånaders klinisk studie med ViktVäktarnaFlex visade på bättre viktminskningsresultat än vid de tidigare programmen.

5 tips för smarta matval på krogen

5 tips för smarta matval på krogen

Blogginlägg   •   Dec 01, 2017 15:19 CET

​Var tredje svensk äter krog-och hämtmat till middag varje vecka. Trenden är tydligast bland yngre och den vanligaste anledningen till att man hellre köper hem mat än att laga själv är att det är bekvämt och tidseffektivt.

Krog- och hämtmat vardagsmiddag för svensken –  samtidigt: hemlagad mat värderas högre

Krog- och hämtmat vardagsmiddag för svensken – samtidigt: hemlagad mat värderas högre

Pressmeddelanden   •   Nov 29, 2017 11:38 CET

Var tredje svensk – främst de yngre – uppger att de äter ute eller köper med sig färdiglagad mat till middag hem varje vecka. Samtidigt uppger nära varannan svensk att den hemlagade maten värderas högre nu än för tre år sedan, det visar en Sifo-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna.

Media no image

ViktVäktarna hjälper att förebygga typ 2-diabetes

Pressmeddelanden   •   Nov 13, 2017 10:14 CET

Syftet med forskningsstudien, som gjordes på patienter inom Storbritanniens primärvård, var att avgöra om ViktVäktarna kan förhindra utvecklingen av typ 2-diabetes hos de som diagnostiserats med hyperglykemi (med risk att utveckla typ 2-diabetes). Efter 12 månader på programmet hade 38 procent av patienterna gått tillbaka till normala blodsockerhalter och 3 procent utvecklade typ 2-diabetes.

ViktVäktarna nu på Apotek Hjärtat

ViktVäktarna nu på Apotek Hjärtat

Pressmeddelanden   •   Okt 25, 2017 09:44 CEST

ViktVäktarna börjar nu säljas som fysisk produkt. Startboxen, som bland annat innehåller 16 veckors onlinemedlemskap, finns tillgänglig på utvalda Apotek Hjärtat butiker runtom i landet samt i Apotekskedjans webbshop.

Media no image

2 av 3 skyller barnfetman på föräldrarna

Nyheter   •   Okt 12, 2017 15:19 CEST

Andelen feta svenska pojkar har mer än trefaldigats de senaste 40 åren, medan andelen feta flickor fördubblats, det framkommer av en ny stor internationell studio från tidskiften the Lancet. Samtidigt visar en Sifo-undersökning genomförd av ViktVäktarna att nära två av tre svenskar, 62 procent, skyller problemet på föräldrarna.

Trendigt med alkoholfritt

Trendigt med alkoholfritt

Blogginlägg   •   Sep 26, 2017 10:21 CEST

​En undersökning som vi har låtit Sifo genomföra visar att den alkoholfria trenden håller i sig. Var tredje svensk, främst bland de yngre, dricker mindre idag än för tre år sedan. Dessutom anser var sjunde svensk att det är helt okej att välja bort alkoholen idag. Så, låt inte alkoholen bli en nödvändighet för att umgås. Här kommer fyra smarriga och smarta alkoholfria drinkrecept.