3 av 4 svenskar äter mer än de tänkt eller behöver, det visar en ny Sifo-undersökning genomförd på uppdrag av WW ViktVäktarna. De vanligaste anledningarna till att svenskarna äter mer än nödvändigt är att de känner sig uttråkade (38%), trötta (23%) eller stressade (19%).
Middagen är ett enkelt sätt att spara in på kalorier. Genom att byta ut ett par råvaror i din vardagsmat så kan du tappa 7 kilo fram till jul.
ViktVäktarna har genomfört en undersökning på 1026 svenska kvinnor kring hälsa, vikt och kost. Resultatet visar att närmare 70 % av de tillfrågade vill gå ner i vikt.
När WW ViktVäktarna låter Sifo fråga svenska folket om deras träningsvanor uppger en av fem att de har ett ganska eller väldigt osunt förhållande till träning. Det är mer än dubbelt så många som de som anser sig ha ett osunt förhållande till mat, visar undersökningen.
Drygt varannan svensk tycker att det har blivit svårare att bjuda på middag på grund av olika specialdieter, det visar en Sifo-undersökning gjord på uppdrag av WW ViktVäktarna. Att det däremot skulle vara svårare att själv gå på middag på grund av den egna specialkosten håller knappt någon med om.
Lägg till kommentarKommentera
Kommentaren sparades
Innan den publiceras måste den godkännas av WW ViktVäktarna.