G7ez9abtcgrorkdsyi8z

10 frukter och bär att äta för hälsans skull

Blogginlägg   •   Apr 28, 2018 09:00 CEST

​En undersökning som vi låtit Sifo genomföra visar att endast varannan svensk äter frukt och grönt varje dag – trots de välkända hälsofördelarna. Här listar vi tio frukter och bär som innehåller massor av vitaminer, mineraler, antioxidanter och kostfibrer som är riktigt bra för oss!

I7eu9ia8yg7alc33k9mm

Varannan äter för lite frukt och grönt

Pressmeddelanden   •   Apr 27, 2018 08:00 CEST

500 gram om dagen – så mycket frukt och grönt menar Livsmedelsverket att vi ska äta varje dag för att hålla oss hälsosamma. En ny Sifo-undersökning från ViktVäktarna visar emellertid att bara varannan svensk överhuvudtaget äter frukt och grönt varje dag. Det är framförallt män och unga som slarvar.

Utjniuiocyttwgvhwzrk

3 söta recept för en smartare påsk

Blogginlägg   •   Mar 28, 2018 09:37 CEST

​Påsken – den stora godishögtiden – närmar sig! Enligt Butikstrender stiger Sveriges godiskonsumtion med hela 500 procent under påskveckan! Och visst hör det påsken till att ge och få ett och annat påskägg – men det finns smartare snask än lösgodis att njuta av i påsk.

Vwm5kmctgaikncysnhlb

​DJ Khaled blir sociala medier-ambassadör för ViktVäktarna

Nyheter   •   Jan 03, 2018 13:39 CET

Nu har musikmagnaten DJ Khaled anslutit sig till Weight Watchers i en uttalad önskan om att vara en bra förebild för sin son. Genom Snapchat, Twitter, Instragram och Facebook kommer följare världen över att kunna ta del av DJ Khaleds resa mot ett friskare liv.

Media no image

2 av 3 skyller barnfetman på föräldrarna

Nyheter   •   Okt 12, 2017 15:19 CEST

Andelen feta svenska pojkar har mer än trefaldigats de senaste 40 åren, medan andelen feta flickor fördubblats, det framkommer av en ny stor internationell studio från tidskiften the Lancet. Samtidigt visar en Sifo-undersökning genomförd av ViktVäktarna att nära två av tre svenskar, 62 procent, skyller problemet på föräldrarna.

Många svenska medier rapporterade under gårdagen om den studie som publicerats i tidskriften The Lancet där det bland annat framkommer att andelen feta barn ökat dramatiskt världen över, inte minst i Sverige.

I en Sifo-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna har drygt 1200 svenskar svarat på frågan vem man anser bär det huvudsakliga ansvaret för den ökade övervikten och fetman hos barn. Majoriteten, 62 procent, menar att det är föräldrarna. 65 procent av männen mot 59 procent av kvinnorna uppger detta. Knappt var femte svensk skyller problemet på livsmedelsindustrin.

Stefan Ryme, vd på ViktVäktarna, kommenterar:

- Att peka ut föräldrarna är olustigt, men det är här fokus måste ligga. Det är inte ovanligt att föräldrar till överviktiga barn själva är överviktiga, vilket kan minska både vilja och förmåga att hantera situationen. Barn ska inte sättas på diet. I stället måste fler föräldrar utbildas i hur de kan hjälpa barnen att göra bättre val. 

- Vi delar gärna med oss av vår erfarenhet till Folkhälsomyndigheten, Socialstyrelsen, Livsmedelsverket, Skolverket, kommuner, landsting - ja, alla aktörer som på ett eller annat sätt arbetar med att råda bot på detta allvarliga problem.

Vem bär ansvaret för ökad övervikt och fetma hos barn? 

Skolan 1%
Samhället 15%
Livsmedelsindustrin 17%
Föräldrarna 62%
Barnet självt 1%
Vet ej 5%
Bas 1229

Se studien från The Lancet här:http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)32129-3/fulltext

Om undersökningen:
Undersökningen genomfördes i TNS Sifos webbpanel under perioden 19–21 januari 2017. Totalt svarade 1229 personer i åldern 15-79 år på frågan ” Övervikt och fetma bland barn har ökat kraftigt de senaste 25 åren. Vem anser du bär det huvudsakliga ansvaret för detta?”. Webbpanelen är riksrepresentativt rekryterad utifrån slumpmässiga urval. Det förekommer ingen självrekrytering i Sifos webbpanel.

Andelen feta svenska pojkar har mer än trefaldigats de senaste 40 åren, medan andelen feta flickor fördubblats, det framkommer av en ny stor internationell studio från tidskiften the Lancet. Samtidigt visar en Sifo-undersökning genomförd av ViktVäktarna att nära två av tre svenskar, 62 procent, skyller problemet på föräldrarna.

Läs vidare »
Oyav8qfychf6bvp8vvn7

Så vill svenskarna lösa övervikten

Pressmeddelanden   •   Apr 10, 2018 08:00 CEST

Enligt Folkhälsomyndigheten lider hälften av alla svenskar mellan 16-84 år av övervikt eller fetma*. Lösningen på problemet är enligt svenskarna ökad undervisning av kost- och näringslära i skola och arbetsliv, fler möjligheter till rörelse samt minskad skatt på hälsosam mat. Endast 13 procent tror på en ökad skatt på socker. Det visar en ny Sifo-undersökning genomförd på uppdrag av ViktVäktarna.

Zzct5l9t9ur6611gij3m

Läkarbesök fick Alsing att inse allvaret

Pressmeddelanden   •   Mar 15, 2018 10:58 CET

Efter att ha varit överviktig hela sitt vuxna liv fick Adam Alsing slutligen ett besked av sin läkare: tar du inte tag i vikten kommer du att utveckla Typ 2-diabetes. Alsing, som närmar sig 50, vände sig till ViktVäktarna för hjälp. Nu inleds ett samarbete som går ut på att Adam Alsing ska gå ner totalt 20 kilo fram till oktober.

Gvgxr2qyonjb6exqvix3

Anders Bagge ska tappa 20 kilo till bröllopet

Pressmeddelanden   •   Feb 27, 2018 08:58 CET

ViktVäktarna har fått en ny ambassadör. Under ett halvår, från invägningen i februari till bröllopet i augusti, kommer Anders Bagge att låta svenskarna ta del av en viktminskningsresa på nära 20 kilo.

Ry2unbdjo72pbjpdyejb

Smart Alla hjärtans dag-middag för två

Blogginlägg   •   Feb 14, 2018 09:22 CET

Årets mest romantiska dag – Alla hjärtans dag – börjar närma sig. Har du och din kära inte gjort planer än? Här delar vi med oss av en festlig middagsmeny för två som du kan uppvakta någon lite extra med eller laga tillsammans med någon du tycker om. Enjoy!

Yaf86sxjbremminzhfsk

5 tips för ett hälsosammare 2018

Blogginlägg   •   Jan 19, 2018 08:39 CET

Nytt år innebär ny start och för många också en förhoppning om ett hälsosammare liv. En färsk undersökning som vi utfört med hjälp av Sifo visar att tre av fyra svenskar vill gå ner i vikt. Här kommer 5 tips som garanterat kommer att visa resultat på vågen – för dig som vill ha en lättare och sundare start på det nya året!

Om ViktVäktarna AB

Om Viktväktarna

I Sverige har två miljoner svenskar minskat sin vikt med hjälp av ViktVäktarna sedan 1972. ViktVäktarna erbjuder en effektiv metod för att uppnå en hållbar viktminskning som innebär att man får äta allt – men inte alltid. ViktVäktarna följer de svenska näringsrekommendationerna. Programmet Mat & Motion med SmartPoints bygger på en vetenskapligt beprövad metod med grundpelarna mat, motion, motivation, och möten. Läs mer på: viktvaktarna.se

Adress

  • ViktVäktarna AB
  • Hyllie Boulevard 17
  • 215 32 Malmö
  • Vår hemsida